-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #2937 üzenetére
mégis minek?
ez csak egy vélemény egy nyílt fórumon.
az edző válaszol meg moderált.. nem győzhetsz
meg amilyen korlátolt amúgy is felesleges. pont nem véletlen hogy a gyúrós társadalom 90%-val összeveszett már, itt elsősorban a korábbi bajnokokra gondolok akikkel akkora nagy barátság volt hajdanán.
ha van saját véleménye akkor az már nem frankó..
ill a Bubbival történt eset is röhej. ha írni mert a másik oldalra akkor már az ellensége barátja, tehát az ő ellensége is.. normális ez?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #2946 üzenetére
a Bubbi módszerrel kapcsolatban írt cikket asszem, vagy tesztelt valami terméket a Janesz féle amcsi cuccos oldalon Bubbi, és ezért nem kívánatos személy lett a buni baráti körben.. azaz aki be mert regisztrálni a másik fórumba..
ja akkor kezdték el hogy vigyázzunk mert a Robiék figyelik az oldalt.. mármint ezt
űbercsúcsröhej kategória.. mondtam neki akkor is.. ezzel csak magukat minősítik..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
-
BÁ Nutrition
addikt
Boldog Karácsonyt mindenkinek
még a scitec kémeknek isyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz asuspc96 #3005 üzenetére
az első linkről elért cikkben "How Prisoners Get So Muscular" összesen 1 emberről mondható el a képek alapján hogy izmos..[link]
vagy a börtönben csak ilyen ratyik vannak?[link] mert elég egy gáz társaság..[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz headhunter #3015 üzenetére
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz BÁ Nutrition #3017 üzenetére
gangbangsztájlért cserébe karácsonyi aji[link]
egy tudományos cikk a nagymestertől
aki tud az tudyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #3033 üzenetére
ő új kémprogramokat kapott a scitectől
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
régebben asszem macikos használt ilyesmit, de mióta a myprotkó a zisten azóta felejtős lett
most hogy a myprotkó elkezdte lehúzni a rolót lehet ismét előtérbe kerül vmi másyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
mondjuk most nézem van egy ilyen akcijó
Impact Whey Protein
BUY ONE GET ONE HALF PRICE!
ez 75%os ár így
pont az elviselhetőség határán mióta felbaxták az árakatyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz nepszter1 #3065 üzenetére
ezek hülye nyomorék sportok, mert nem kellenek hozzájuk scitec kiegészítők(még)
de majd ha fekete pákóval az élem megnyílik a kettlebell team scitec akkor már menő lesz, és a bunibilder.hu is árulni fogja a termékeket
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz csiben1 #3101 üzenetére
a lábat rakd 3ik napra és akkor jó
a másik kettőnél majdnem mindegy hogy csoportosítasz
jó a mell-kar, mell-váll, mell-hát, váll-kar, váll-hát, hát-kar is
ha erőemelő szempontok fontosabbak akkor a hát-kar legyen együtt és a mell-vállált a mell-kar, váll-hát, láb komót javasolják legtöbben 3 napra. de még nagyon sok időd van kitapasztalni hogy neked mi a jó
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #3149 üzenetére
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz deniro2 #3178 üzenetére
Béres Alexandrának valszeg nem kell majd ilyen döntéesekt hoznia..
nyilván ha valaki már 20-25 éve semmilyen edzést, gyakorlatot nem csinált lábra akkor annak löttyedt lesz a segge..
nagy csoda...kogszos srác: mégis miért kéne minden válledzés után orvoshoz menned? ha meggyógyulsz akkor nyilván edzhetsz tovább...
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #3184 üzenetére
kiaza handrás?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Manitou #3203 üzenetére
mutat egy munkát ami mit jelent?
az edzés szempontjából pont semmitha elmész gyalog edzeni akkor minden lépésnél 80 kilót megmozgatsz azaz mire odaérsz akár többszáz tonnát mozgattál meg.
csak ennek így semmi jelentősége nincs semmire nézve
tudom hogy ezzel tisztába vagy te is.. csak valamivel tele kell offolni a topicot különben soha nem leszek ph addikt vagy nem tudom mi a következő szint. gondolom még pár év mire eléremyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spammer #3247 üzenetére
Cedric 12 kilóval csinál mindent
bicepsz, guggolás, és döntött pados nyomások is
hátgépen nem tudom mennyivel tricepszezhet de valszg a 10 kilóra rárak egy kétkilós egykezest és úgyyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Dexar007 #3265 üzenetére
ez nekem 2 étkezésre sem elég
ennyi erővel pizzából is tudsz kicsit venni
a lidlben van gombás pizza ami 185ft volt míg az orbánadót rá nemrakták, néha most is annyi akcijóba
abból megeszel 4et egy nap és akkor se halsz éhen ha ezer hektár búzát lekaszálsz napontaazon gondolkodtam hogy itt még kisebb betű nincs? ha véletlen leírom az
orbánnevet akkor méltón legyen szemléltetve a csalódásom, vagy valami olyan szmájli ami lehányja vagy rász*rik az előző szórayoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Dexar007 #3272 üzenetére
gondolom hogy durván káros, és hogy milyen sok tanulmány lehet ahol évtizedekig vizsgáltak olyan naturál gyúrósok tízezreit akik napi 3g fehérjét ettek
kezd felébredni a világ a sokkból
[link]youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Manitou #3278 üzenetére
0,1 g is elég, kérdés hogy mire
vannak akik fénnyel táplálkoznak, bár az előbb utóbb ki szokott derülni hogy mégsem elégdexar: blikk, story, hír24?
csak mert épp most derült ki hogy Jim kerri hatalmas, pusztító izomtömegre tett szert[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Dexar007 #3283 üzenetére
jön wood és belinkeli a napi 1x étkezéses tanlmányt. mondjuk ő nem tudom mennyit eszik meg egyszerre de valszeg az a leggazdaságosabb étkezés
megeszik mondjuk 400g húst és két kiló krumplit 600ftból meg is van a te áraid alapjányoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen