-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
Próbáltam úgy fényképezni, hogy látszódjon, hogy a talpának a közepe fentebb van mint a széle, amiket ti küldtetek azok tökéletes állapotúak ahhoz képet amit ma elvitt a kukás.
Kösz mindenkinek, akkor megvan a tanulság, nem szabad terepre vinni, a második pár lesz a következő aszfaltos cipőm ha vége lesz a novablastnak
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs