- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- PlayStation 5
- Red Dead Redemption 2 (PC)
- Path of Exile (ARPG)
- Stellar Blade
- Xbox Series X|S
- EAFC 24
- Test Drive Unlimited Solar Crown
- Ubisoft Forward 2024 - Az összes bejelentés egy helyen
- UbiForward24 - Hosszabb játékmenet videón az Assassin's Creed Shadows
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz stefyY #80018 üzenetére
Nem muszaj h monohidrat legyen az a kreatin,van aki attol puffad is lehet kreatin-tri-malate vagy Kre-Alkalyn. Ezek mashogy szivodnak fel.
Napi 1-2gr kreatin nem kot meg annyi vizet az izmokban mint valami 5-10gr-os bikabb adag persze aktiv futorol beszelunk,aki ilyen melegben a vizet ugy veszi fel es adja le mint egy harompupu teve..nekem tegnap teljesen lecsoffadt a viz mindenhol,olyan lett a bor mint egy kolyok shar-pei kutyanak ranco,papirvekony...mint valami testepito a szinpadra lepes elott.
Amugy a glicerol tud vizet kotni,regen az tiltott volt a hosszu allokepessegi versenyeken.Amennyiben jol tudom most mar engedelyezett.[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Bluetooth hangszórók
- PlayStation 5
- Projektor topic
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- iPhone topik
- Filmgyűjtés
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen Blu-ray írót?
- Red Dead Redemption 2 (PC)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen