Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
SirRasor
őstag
Miért, akár csak a 2x-es erőkifejtés azonos pulzuson hihető?
xy.zsolt köszi az infót, elkezdem tovább erőltetni a hosszúknál, aztán meglátjuk hova jutunk. Ja emlékszem mi volt előzőleg. Épphogy Z2 tetején voltam és ahogy orrlégzésre váltottam, ~5 bpm-et emelkedett a pulzusom és képtelen voltam azonos sebességgel visszamenni Z2-be
[ Szerkesztve ]
Make Love not war!
Új hozzászólás Aktív témák
- Autószerelők, autószerelés
- Milyen processzort vegyek?
- Autós topik
- Rengeteg memóriával kínálható meg az AMD érkező csúcs-IGP-je
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Microsoft Excel topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- PlayStation 5
- Dying Light
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen