-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
stefyY
őstag
válasz Peterhappy #66947 üzenetére
A Kinvara 11-esemben van 700 kili már, lassan fog is új cipő kelleni lazább futikra, de ha most elcsábulok ilyen hamar az Adidas után, otthon szerintem felpofoznak..
Kinézetre bejövősek pedig az NB-k.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
Peetta14
tag
válasz Peterhappy #66947 üzenetére
Rövid nadrágra vadászok, nem vagyok hajlandó 10k-t kiadni egyért. A kedvenc dekás-t meg kivonták a forgalomból. Itt lenne egy, de nem engedi a 15%-ot levonni még az akciós árból.