-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Never79 #48728 üzenetére
Egyszer talalok emberi aron Sense S-Lab-ot (akar a sima v. az Ultra-t) na arra lennek en kivancsi,mert a Sense Mantra es a Sense Ride 1 + 2 az nagyon jo cipok Milyen lehet akkor egy NASA csucsmodell a Salomon istallobol?!
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Battlefield 2042
- iOS alkalmazások
- Politika
- Videós, mozgóképes topik
- Fotók, videók mobillal
- Computex 2024: még két Socket AM4-es Ryzen jön
- Xbox Series X|S
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- További aktív témák...