-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz seadrone #36635 üzenetére
Jók az olcsó kompressziós zoknik is. Én azért nem szívesen veszem (főleg drágán), mert a zoknijaim is viszonylag hamar lyukadnak a saroknál, illetve a lábujjaknál, szóval inkább szárat veszek már. Hosszú futáshoz (félmaratoni táv fölött), vagy ha nem sikerült jól lenyújtani, és feszül a vádli, akkor regenerációhoz is szoktam hordani. Nyilván lehet nélküle élni, de azt a pár eurót, amennyiért néha ki lehet fogni, azért megéri akkor is, ha csak placebo esetleg.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- Fotók, videók mobillal
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Futás, futópályák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Így nem hajlik, úgy kettétörik az új iPad
- Milyen egeret válasszak?
- iPad topik
- Xbox Series X|S
- További aktív témák...
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs