Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
6030D
Ármester
válasz parandroid #30997 üzenetére
+norby_42: app-ban látjátok a pulzust, gépen be kell jelentkezni hozzá. Ha nem mutatja a grafikonon, akkor az egeret ráviszed, és kiírja az aktuálist. 153-as az átlag, amúgy.
petikeh: bringa + M400 + kiegészítő futás, pont mint én. Üdv!
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
Új hozzászólás Aktív témák
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Nők, nőügyek (18+)
- Házimozi haladó szinten
- iPhone topik
- Asszociációs játék. :)
- Házimozi belépő szinten
- Vicces képek
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- NOTEBOOK / NETBOOK / Mac beárazás
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen