Új hozzászólás Aktív témák

• #12651 kolosanyi veterán Polacheck #12647

  Új Válasz 2015-03-21 21:55:09 #12651

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Polacheck #12647 üzenetére

  Vagy a Flowban előre beállítod és akkor az edzésen végigvezet, vagy pedig edzés közben, ha egy adott pulzustartományban vagy és azt szeretnéd rögzíteni, akkor hosszan megnyomod a "start" gombot (középső piros) és kiírja, hogy zone locked, valamint kirak egy csúszkát, ami az alsó és a felső határ között mozog valós időben. Tök jó, mert nemcsak hangjelzéssel figyelmeztet, hanem vizuálisan is látod a pulzusod alakulását.

  De egyébként edzés közben a Quick menuből is tök jó dolgokat lehet állítani. Én ma úgy csináltam meg a résztávozást.

  (#12649) ígyvanferi
  Így van, ma járt le, ahogy írták.

  [ Szerkesztve ]

• #12658 Newboy911 tag Polacheck #12647

  Új Válasz 2015-03-22 13:23:07 #12658

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Newboy911

  tag

  válasz Polacheck #12647 üzenetére

  Na ez nekem is új, hogy kell zónára állítani pontosan?

  +1 Ezt én sem tudtam.

  (#12653) bandus
  Ne a sebességre vagy a távra koncentrálj, hanem az adott pulzuson fuss 1; 1,5; 2 órát.
  A hónapok múlásával a többi majd jön magától.
  Ez az én tegnapim.
  Én most azon dolgozok hogy lassú tempónál is maradjon a magasabb lépésfrekvencia.

Új hozzászólás Aktív témák