-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz bandus #12371 üzenetére
Egyébként akármilyen füles jó, csak fül fölött kell elvezetni. Én például egy Maxell Metallicsszal futok, teljesen jó. Arra érdemes figyelni, hogy ne teljesen zárt füles legyen, mert ha jó az izoláció, az veszélyes lehet. Mondjuk azt meg azzal lehet orvosolni, hogy alacsonyabb hangerővel hallgat zenét az ember.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest