-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
Mondom, a legérdekesebb az egészben, hogy az óra még a kapuban, a futás végeztével rögtön kiírta, hogy ez bizony 6 Pb...
Ami persze nem igaz, hiszen az Endomondo simán kiszűrte az eddigi szar kis Fr610 adataiból is a Pb-ket, ez a 23km-es futás során az "állítólagos" 5km-e és 10km-es Pb. nem valós. Viszont, mivel az óra a Garmin oldalán nem talált még Pb-ket, ezért rögtön ki is számolta, az 5 és a 10 km-esre emlékszem, hogy Pb-nek tüntette fel. De akkor miért nem írja fel a "Trófeavitrin"-be?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz #78687232 #27661 üzenetére
Hát ez az!!!
De nézd csak ezt:
Elnézést kérek a kollégától, hogy engedélye nélkül töltöttem fel ide az eredményeit, a nevét direkt lehagytam. A lényeg, hogy Ő is Fr235-tel fut, ráadásul tisztán látszik, hogy egy napon szedte ki a készüléke egy hosszabb futásból az 5km-es és a 10 km-es Pb-t! Tehát nem igaz, amit maga a Garmin ír, hogy csak akkor szedi ki a Pb-t, ha megközelítőleg annyit futsz, mint a Pb. távolsága!
Nálam meg még akkor sem szedi ki!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz #78687232 #27666 üzenetére
No, akkor ezt megen' nem értem...
10.000-re van belőve a napi lépés. A mai 23km futásommal úgy nyitottam, hogy 19 lépésről (előtte kapcsoltam be életemben először...) 19.000-re ugrott, azóta meg csak folyton nő, már 198%-ot ír ki. Mégsem ért még körbe a piros izé...
Ráadásul megrogytam egy 40 percre a futás után, fel se tudtam kelni, erre kiírja nekem, hogy "Mozgás!" Úgy érzem, komoly vitáink lesznek nekünk még!
inf3rno: köszönöm a tanácsot.
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #27676 üzenetére
No de ezek hogyan jelennek meg? Feltelepítettem az a számlapot, amit írtál, azt a text-nevűt. Ha rámegyek a Connect App-ban az eszközök között az órámra, majd ott a Connect IQ alkalmazásokra, ott a "Számlapok" alatt megjelenik, hogy telepítve van a "Text watch". Ezek után szinkronizálom a Connect appot az órával, éééés... nem történik semmi, az órán marad az eredeti számlap. Ki kell valahol választani az órán belül is, csk nem találom?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
-
Vertigo18
addikt
Nos, a 4., vagy 5. futásom is megvolt, volt köztük 10km-től egészen 23 km-ig minden, mindezt az új, Garmin Fr235-ös órámmal, így eljött az ideje szerintem, hogy kis összefoglalót írjak. Nem akarok nagy port verni neki, hiszen már sokszor volt róla szó, inkább csak kiemelnék egy-egy dolgot.
Első ilyen a Gps. ilyen érdekes, hogy az ember a c@rhoz is hogy hozzá tud szokni. Fr610-ről váltottam (nem röhögni!!!), ahol úgy kezdődött a futás, hogy óra bekapcsol, aztán elkezdeni öltözni, majd cipőt húzni, lemenni, vizet tölteni, családtól puszit lopni, kimenni a kapuba, majd TALÁN ezidő alatt már talált Gps jelet. Ha nem, akkor kis melegítés, nyújtás és addigra okés volt. Nos, ezzel így nézett ki az első futásom: óra bekapcsol, "Futás"-ra átnyom, zokni után nyúlok, erre csipog, hogy Gps jel megtalálva! Kicsit kamilláztam, nem hittem el! Szóval nekem ez 5*!
A másik, hogy szinte méterre ugyanott van minden, mint az Fr610-nél, ha ugyanazt a kört futom. Régebben ugyebár meséltem, hogy egyazon telefonnal, több appot kipróbálva, majd több telefonnal is még több appot tesztelve ugyanazon a körön micsoda szórás volt méterben. Ebben nem! Minden csaknem ugyanott! 5*!Jön a testreszabhatóság! Tök ú és tök jó nekem ez a "töltsél le egyedi számlapot", meg hasonló kis appok! Nagyon egyedivé teszi az eszközt, amivel még jobban a sajátomnak érezhetem. Bűr nem ezért vásároltam, de az itthoni vagy 12 órám ment a levesbe, ezt hordom most már napközben is...
No, jön a negatív. Pulzusmérő, optikai szenzor. Tökéletes! Amennyiben nincsen az embernek elvárása, amolyan MiBand 2-t akar, tehát hogy a nappali, éjszakai pulzusát mérje, logolja. Nos, erre tökéletes. Futásra, versenyre pocsék! Egyik kezemen Fr610 + mellkaspánt, másikon Fr235 oprikai szenzorral. Az Fr235-nél még szinte el sem indultam, amikor 600-700 méter után az Fr610-zel már elértem a 140-es pulzust. Ehhez a pulzushoz az Fr235-ön kb. 3-4 km. kellett, holott már (tapasztalatból is mondom) ekkor olyan 155-157 körül mozog. Aztán a másik megmagyarázhatatlan dolog számomra ezen kívül, hogy vannak ilyen kis "kiugrások". Konkrétan 153-as pulzus mutatott, amikor "hirtelen" felugrott 187-re úgy, hogy ugyanúgy futottam tovább, semmi tempóváltás nem történt. Legalább egy tucatnyi Aliennek kellett volna ehhez kergetnie, hiszen életem legmagasabb pulzusa eddig 186 volt (mérve - szex nem játszik most! ). A másik a"mélyrepülések, van, hogy a "normál" 165-ös pulzuson megyek (érzésre is), éppen elégedett vagyok, hogy milyen jól is működik az oktikai szenzor, amikor hirtelen leesik 135-re anélkül, hogy tempót váltanék.
Egy szónak is száz a vége, futáshoz ezt az órát, ha érdekel is a pulzus, csakis mellkaspánttal!
Egyébként imádom!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #27792 üzenetére
Értem. Lehet kipróbálom a jobb kezes mérést, csak hát édesapám, amikor megkaptam az első Casio órámat, úgy tanította, hogy az órát a bal kézre. Ezzel még nem is lenne gond, csak azóta is ott van, nem hiszem, hogy jól érezném magam jobb kézen, nem lenne "komfortos".
Szerencsére az előző órám mellkaspántja tökéletes a mostani órámhoz, ezt nem is tudtam! Már rég azzal futnék, ha tudtam volna! Érdekes, hogy felcsatolom a pántot, kapcsolom az órához, belépek a futáshoz, kiírja, hogy 96-os a pulzusom. Gyorsan nyomok kettő visszanyilat a számlaphoz, ott meg írja az optikai, hogy 76...
Arról meg nem is beszélek, hogy futottam 16.280 métert, így lett 15.000 lépésem! Nem is tudtam, hogy egy méteresnél hosszabbakat lépek!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #27794 üzenetére
No, akkor ez nekem új! Tényleg nem tudtam, hogy egy méter felettieket lépek. De így már akkor okés, 188 cm. vagyok...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Kis kiegészítés az Fr235-ös optikai pulzusméréses szösszenetemhez:
Két nappal ezelőtt felhúztam a régi, Ant+-os mellkaspántomat. Gondoltam, teszek egy próbát, bár nagy reményeket nem fűztem hozzá, hiszen az óra bluetoothon kommunikál. Azért gyorsan betoltam neki egy keresést, majd megdöbbenésemre egyből meg is találta a mellkaspántot. Gyorsan le is ellenőriztem: a "Futásra" kattolgatva a mellkaspántét írta ki, ha visszaléptem az óra számlapjára, ott kicsit kevesebbet, tehát látszott, hogy ott meg a szenzort akarta használni.
A mai nap jött az éles teszt. Indulás előtt felcsatoltam, majd lépkedtem az órán a "Csatlakozás" menü felé, azonban... magától megtalálta a korábban már csatlakoztatott övet, igazából megjegyezte. Ezután jött a futás, amin kb. ugyanazok az eredmények jöttek ki, mint amennyit egy ilyen tempójú, ilyen távú futásnál kell. Tehát az Fr235 szinte egy TÖKÉLETES óra, ha a pulzust mellkaspánttal mérjük.
Nekem legalábbis így nagyon bevált!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
-
Vertigo18
addikt
Egyébként tegyük hozzá, hogy 5km-en ez nem egy huhh, de rossz idő ám! Nem mondom, hogy lepipálod a fórum tagjait (ne is ez legyen a célod), de sok-sok, nálad rosszabb eredményeket futó is megjelent már a topikban tanácsokért.
Szerintem ne told ennyire, kocogj csak 140-es pulzus körül, azt meg told végig egész márciusig. Aztán kérj tanácsot tomcicától, hogy hogyan élezd az idődet, olvasd el, majd mond az,t, hogy "Há' ez egy Ufo!" és hagyd a pits@ba!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz jackbacsi87 #27850 üzenetére
Hány éves vagy? 30 évesen 210 feletti max pulzus?
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #27859 üzenetére
Érdekes hozzáállás. A kisebbség azt vallja, hogy SOSEM szabad feladni. Van a nagyobb rész, aki úgy van vele, hogy ha nem megy az adott tempó, akkor bele kell kicsit sétálni. Az első csoport ezt nem engedi meg magának.
És akkor van ez a harmadik "csoport", néhány fanatikus, aki azt vallja, hogy ha nem a legjobb időmet futom, akkor egyszerűen kiállok még a legnagyobb versenyből is akár.
Érdekes ez...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Nos, akkor rápróbáltam egy utolsó lehetőségre, mielőtt végképp búcsút intenék ennek a szekciónak, konkrétan toltam az új Fr235-tel egy 10km közelit, hogy vajon abból kiszedi-e a PB-ket. Tudom, már elég unalmas lehetek, de még mindig zavar, hogy egy Garmin órából kiszedi a Garmin Connect az eredményeket, majd ezt szinkronizálom az Endomondoval és az Endomondo KÉPES a PB-ket kiszedni az eredményekből, a Garmin Connect meg a Garmin órából nem.
Viszont ugyebár jött egy olyan tipp még régebben, hogy fussak egy "közelit" és akkor kiszedi majd és bekerül a trófeavitrinembe is. Nos, 10.01 km. az elég közeli, gondoltam én. Ahogy hazaértem és szinkronizált az óra, már írta is a Garmin Connect, hoy 1 km PB, 5 km. PB, meg 10 km. PB., amit nem nagyon értettem, hiszen az 5 km-re a 10.01 km. az minden, csak nem közeli. Viszont nagyon megörültem, amikor a trófeavitrinemben megjelentek ezek az adatok, így immár nekem is ott lebegnek a PB-im, amiket meg is erősítettem...
Jah, nem... Amint átléptem másik linkre és újra megnyitottam a Trófeavitrint, ismét csak vízszintes csíkok fogadnak, mintha még életemben nem futottam volna.
Nos, marad az Endomondo. Feladtam! Igazán nem mondhatja senki, hogy nem gebegtem eleget!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Neeem, már nem érdekel, csak gondoltam teszek még egy utolsó próbát. Annyi elég is volt, több energiát nem fecsérlek rá.
t1: Sajnálom, nem vagyok ember, nem rendelkezem ilyen közösségi regisztrációval, engem már sehol sem jegyeznek!
tomcica: Majd, amikor te, Ufo létedre bolygóközi megmérettetésen veszel részt, én akkor indulok igazi versenyen! Nekem nem célom a verseny, nem amiatt futok, semmi fejlődést nem szeretnék elérni. Sajnálom, nem hajt a jobb és jobb idők elérése, nekem ez csak szórakozás, kisebb részben a korlátok feszegetése. Talán még emlékszel/emlékeztek, amikor tavaly augusztus körül beírtam, hogy a 8 perc alatti 2 kili miatt kezdek edzeni, erre az útmutatásokkal, tanácsokkal elértem a 07:53-at októberre (ha jól emlékszem). Azóta Zoli barátom is nyaggat az újabb célokért, a fiam is b@ctat, hogy fussak már maratont, de nem nagyon érzem rá a késztetést, főleg a meló mellett.
SwitcX: Zotya, nekem minden futásom a "határ"... Egyébként nem tudom, hogy ment volna-e jobban, az elejét nagyon lazára vettem és nálam sosem tudható, hogy ha meghajtom az elejét, vajon bírom-e a végét...
LanyUs: Semmi bajom a Stravaval, csak nem látom értelmét még egy felületre regelni. Az Endomondo, ahogy Zoli is írta már többször, úgyis mindent összeszed, összefoglal, kijelez. Csak jó lett volna, ha már Garminom van egy ideje, akkor a Garmin tudja már azt a feature-t, amit elméletileg tud is! Ezért bosszantott egy kicsit!
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #27882 üzenetére
Jó, de azért, amit tudunk egymásról (én rólad, te rólam), azzal tisztában vagyunk, hogy mind életkörülményeinkben, mind teljesítményben egész más szinten helyezkedünk el, ugye ebben is egyet értünk?
Sajnos én sok versenyen azt látom, hogy becsengetsz "X" pénzt, aztán megnyerni úgysem lehet (bocs, ha megbántok valakit ezzel!) és kapsz egy érmet emlékbe. Nem tudom, most villogjak azzal, hogy futottam fm-et egy versenyen mondjuk 1:45-re? Aztán ugyanazt az érmet mutogassam büszkén, amit az is kapott, aki 4 óra alatt lesétálta? Van ennek értelme valami?
Tehát nálam összefoglalva: első úgysem leszek. A munkám, életem mellet lehetetlen. Ha meg akarok futni egy PB-t, azért nem kell befizetnem 5000-et, elmegyek itthon egyre, ennyi. Sőőőt, ha nagyon muszáj, csináltatok magamnak egyedi érmeket 3k körül, 1.500-ért meg vehetek még kicsi futó-trófeákat is! De a legreálisabb, hogy 5.000 Ft-ért veszek a kislányomnak egy háromkerekű kerékpárt...
De nem akarok megbántani senkit, aki versenyekre jár, tisztelem mind, főleg akik nem csak letötyögik az egészet! Mondjuk ezen a fórumon, akik most olvasnak, pont nem ilyen az "állomány"!
Egyszer voltam nászúton Egyiptomban... Nem röhög! Ott volt egy 21 éves srác, egy igazi nulla már ránézésre is, beszélgettünk, de abszolúte nem volt szimpatikus, beképzelt volt, kb. egy ütéssel toltam volna padlóra, mégis menő cuccok, mellette a cicababa csaj! Ő mesélte, hogy mennyi futóérme van már, mert minden ilyen futáson elindul Pesten, meg mekkora buli. Eredményeire rákérdezve mondta, hogy olyan 9-10 percre jön neki ki egy 10km-es távon a km-jei, de neki nem fontos az idő, haverokkal elpiálnak, nevetgélnek, pénze van dögivel... Ő mesélte azt is, hogy minden helyen, ahol eddig jártak, megveszi a legkisebb hűtőmágnest emléknek. Erre hozzátette, hogy épp most kellett új hűtőt vennie, mert tele lett mágnessel az előző! Érted, nem használja az új hűtőt, csak kellett a hely a mágnesnek - megoldotta! Kérdésemre elmondta, hogy egyetemista, nem dolgozik semmit se, apuci pénzeli. És több futóérme van, mint sokunknak!
borix: igen, be tudom állítani a PB-ket kézzel is, de ahhoz TÉNYLEG annyinak kell lennie a távnak, mert azt nem tudom megcsinálni, hogy ha egy 10km-es távon futottam az 5 km-es PB-t, azt beállítsam 5 km-es PB-nek. Sajnos "kiszedni" nem tudom...
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #27924 üzenetére
Jah... Trikó, rövidnadrág, kesztyű!
De biztos vagyok benne, hogy azért a körülötted lévőkre ránézve TUDOD, hogy nem a te öltözködésed a szokványos! Viszont, ha jól emlékszem, láttalak már körpályán HOSSZÚ gatyában!
SLYM: Tulajdonképpen mit szeretnél elérni? Mi is a célod ezzel?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #27927 üzenetére
És miért is akarta tudni, hogy mennyik a PB-i? Össze szeretné majd hasonlítani a jövő évit ezzel? Így akkor már kezdem érteni...
Nah, az öltözködéshez hozzászólok, mert nem mérvadó a te véleményed!
10 fokig rövidnadrág, illetve póló. Lehet trikó is. Én eléggé szeretem ezeket a kompressziós rövidnacikat is, bár van, aki azt tartja, hogy kissé "búzás" ( ). 10 fok alatt nálam befigyel a kompressziós hosszúnadrág/futónadrág, felül meg jönnek a trikó, amire megy a hosszú ujjú futófelső. Aztán nagyobb minuszokban erre a hosszú gatyára húzok egy melegítő nadrágot, meg rétegesebben öltözöm felül, továbbá nálam nagyon fontos a CSŐSÁL (amit elég sokan dicsértek itt, a felsorolásokból mégis kimaradt...), meg a sapka. Csősál nélkül sajnos az első pár edzésen TUTIRA megfázok. Emellett tartós nulla fok előtt elkezdeni szedni valamiféle kombinált vitamint (Epo-t! ). Ruhára visszatérve: fontos a fül védelme, ezért sapka, olcsón lehet kapni nagyon jó kis futósapkákat. Kabátot inkább vízállót, mint vastagat, ha sok a gempa, akkor vannak nagyon jó, szélálló/esőálló kabik is. Szerintem viszont ennél tényleg érdemes valami normálisabbat vásárolni, ezen nem szabad spórolni. Talán a cipőn kívül ez az egyetlen, ami nem mindegy, hogy milyen.
Általános szabály, amit itt tanultam: mindig úgy kell felöltözni télen a futásra, hogy amikor kilépsz az ajtón, akkor egy KICSIT fázz! Ne nagyon, de azért érezd, hogy elég hideg van. Ennyi. Ezt betartva nem lesz gond.
Persze tomcicának pont ez a gond, kilép minusz 20-ban és nem fázik...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #27933 üzenetére
Aláöltözés = tél
Tél= alapozásAz a kevés plusz teher alapozásnál szerintem igazán nem számít, ilyenkor nem élezünk. És ha megfázol (jó, nem te, hanem a normális emberek ), akkor akár két hét is kimarad, ennyit megér az a "plusz teher".
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz norby_42 #28030 üzenetére
"A legtöbb esetben!"
Ebben megint az a csavar, hogy ha elkap egy hirtelen eső, akkor BÁRMENNYIT megadnál egy jó kabátért! Ráadásul 120€-t simán elköltesz majd gyógyszerekre, vitaminokra, hogy felépülj, mert átázott a jakó, nem is beszélve a megbetegedés által kiesett edzésidőt.
igyvanferi: mivel Ő "ufo", ezért máshogy méri. A Cooper tesztje = 12 perc alatt 3 fényév távolság!
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz Zola007 #28095 üzenetére
Nézz elalvás előtt "felnőtt filmeket", akkor garantáltan olyan álmod lesz, amin izzadni - is - fogsz!
Más:
A bal lábam "mutató-ujján" a körmöm alatt bedagadt az ujjam, ráadásul tiszta kék lett a körmöm. Konkrétan beálltam futballozni a rámbízott 7-11 évesek közé a régebbi, már lecserélt futócipőmben, ami nem erre lett kitalálva, így a bő két órás futballozás végére betört a körmöm és kék lett a fél lábujjam. Viszont pénteken verseny, vagy egy tempós 3 kiliben indulok (ez a valószínűbb...), vagy a 11 kiliben.
Szerintetek menjek még addig futni, vagy pihentessem a lábujjamat addig inkább? Kicsit érzem akkor is, ha csak sétálok az utcán, ha jobban nekitaposok, akkor kifejezetten kellemetlen. Nem akartam még szaladni benne, eléggé fájna szerintem.
Tomcica véleményét is meghallgatom szívesen, de nem döntő, mert Ő ufo, úgyis azt mondja, hogy láb nélkül is menjek!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Nos, természetesen nem voltam puha és tanácsra elmentem tegnap még egyet futni, 12 km. lett a vége. Egyáltalán nem éreztem, hogy hátráltatott volna, nem is fájt a lábujjam. Annyi, hogy azóta még kékebb, de így legalább egyedi, nem olyan a színe, mint a többi ujjamnak!
Odafelé tettem bele 5x100m sprintet R100-zal...
Visszafele toltam 3x100m sprintet R100-zal. Bőven elég volt nekem.
Szóval nem voltam puha!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #28144 üzenetére
Uhhh, köszönöm, minden vágyam, hogy büszke légy rám!
Igazság szerint jól jött ez a tanács, mivel eléggé "beleadtam" mindent (úgy éreztem) mindig abba az aktuális százasba. Viszont, mivel emlékeztem, hogy korábban "csináltattál" velem ilyet 200-asokkal és majd' belehaltam, ezért visszavettem 100-akra. Ezzel meg az a baj, hogy a 100-as végén a "kiengedés" vagy 30 méteren keresztül tart, addigra érem el a nyugalmi sebességet, de akkor az már nem R100, csak valami "R60-R70", ami pillanatok alatt elmúlik és jöhet a következő gyilkos 100-as.
És nem, kétlem, hogy ez bármikor is jól esne, nemhogy hetente 3-4x!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Nos, végül sikerült megcsinálni a mai 3 kilis versenyt. Fura volt, mert ugyanazon az úton kellett visszafelé futni, amin odafelé mentünk, így nagyon sokan jöttek szemben, akik még csak odafelé futottak. 3:38-as lett az első kili, a második 4:01-es, aztán megint ilyen 3:50 alatt lehetett, csak elfelejtettem leállítani a stoppert!
A Fr235 megint befürdött, szerinte olyan 150 volt a max pulzusom. Hát persze.
A végén a kollégával összeölelkezve futottunk be, le is b@ctak, hogy most akkor döntsük el, ki lett az első!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz Peterhappy #28188 üzenetére
Köszi a gratulációkat, azért ennyire nem jó idők! Pl., ha tomcica ideér, tuti kiröhög!
A "sapis kissrác" a fiam, most hét, Ő is lefutotta idén másodszor. Tavaly Ő volt a legkisebb futó, különdíjat kapott. A jobb oldali srác a kollégám, 23 éves, vele futottunk be összekarolva. Ránk is szóltak, hogy "nah most akkor ti döntsétek el, hogy ki volt az első"!
A balos vagyok jómagam a 38 életévemmel.
Érdekes, hogy CSAK 12-10-16 km-eket futottam tavaly óta, semmi élezés, semmi repülők (kivéve, amikor Tomcica rámszólt ) mégis sikerült ezen a rövid távon olyan jó 30mp-eket húzni minden km-en a tavalyihoz képest. Ugyebár nekem a fő cél az volt, hogy tavalyra meglegyen a 8 alatti 2000, erre pár tanács után úgy, hogy csak hosszút futottam, egy hónap után rápróbáltam és 07:53 lett. Ma az első 2k "balaesetkerülgetésekkel" együtt is megvolt 7:40 alatt simán.
Kicsit sajnálom, hogy 17 órakor már nem tudtam visszamenni a 11 kilire, dehát a fiamnak focidzése van és Ő az első!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Érdekelne a véleményetek... Jótékonysági futásról van szó és kettős érzelmek kavarognak bennem, mind a kettő felet meg tudom érteni. Tehát a képen látható kollégáról annyit kell tudni, hogy 23 éves "ifjú titán", Spartan-okon indul. Amikor a "céghez" került, rögtön megkaptam "betanításra", így tulajdonképpen teljesen a családtagommá vált, együtt mentünk melón kívül is egy csomó helyre, lassan az egész "cég" fiamként szólította, még a nevemet is ráaggatták...
Ugyebár most mi ketten a mezőnyt lehagyva futottunk egy kis "miniversenyt" egymással, aztán az utolsó 300 méteren volt egy olyan ötletem, hogy most karoljunk egymásba és szaladjunk be így együtt. Benne volt, tetszett neki, úgysem számít (közöttük), hogy ki az első, meg ki a második. Meg is tettük...
Viszont jöttek olyan visszhangok, hogy bár bajtársias volt, nem volt teljesen "sportszerű" (ezt nem is értem, hát hogyne lett volna sportszerű???), meg ilyenek. Persze 100-ból egy gondolja így, a többi gratulált. Konkrétan ő lett a "második", de felmentem a második dobogóra és mögéálltam, majd amikor az elsőt (engem) szólították, akkor átléptünk mindketten az első helyezett helyére és Ő állt mögém.
A végén átírattuk mind a két oklevelet "I-II. helyezett"-re, illetve a neveket fekete filccel, hogy mindkettőnk neve szerepeljen rajta (Pl.: Kiss - Nagy Géza a másikon meg Nagy - Kiss Barabás). A két csomagból meg kiszedte, ami neki kellett (Iso, gél, törcsi...), a többit meg én hazavittem, az első érem az enyém lett, a második az övé...
Mi a véleményetek erről?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Konkrétan itt "vettük át" a második helyezett jutalmát:
Így meg az első jutalmát!
És akkor ez lett az oklevelekkel:
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Annyit hozzátennék, hogy eddig egyetlen helyről hallottam, hogy nem igazán volt "versenyszellem" a dologban, mindenhonnan máshonnan csakis gratulációkat kaptunk mind a teljesítmény, mind a gesztus miatt. Még hozzá tartozik, hogy a "negatív kritika" nem is igazán nekünk szólt, a negyedik helyezett lépett fel ilyen véleménnyel, mert szerinte, hamár két darab első helyezett volt, akkor tolódnia kellett volna a második helyre a harmadiknak, így Ő, a negyedik felkerült volna a dobogóra... Szerintem ez akkor sem így lett volna, tudtommal ilyen esetben két első helyezett van, meg egy harmadik és ennyi...
A teljesség kedvéért elmondanám, hogy ugyebár mivel Ő 23 éves, kilőtt, mint egy titán én meg bebújtam a szélárnyékába és így mentem végig a versenyen. Visszafelé ugye volt egy kis "karambolja" a szembejövő, lassabb versenyzőkkel, ekkor felszedtem a földről és ismét útjára indítottam, ott le is hagyhattam volna akár. Én a magam 38 életévével éreztem, amikor kb. 600 volt vissza, hogy belassul, akkor álltam mellé, hogy lelket öntsek belé, mondtam is neki, hogy sehol senki mögöttünk, kicsit spórolhatunk, ha akarunk, így jött 400 lassabb. Viszont azt meg éreztem, hogy Ő ez alatt a kis pihi alatt annyira ki is pihente magát, hogy nem biztos, hogy ha az utolsó 200-at "lemeccseljük", akkor lefutom.
Sosem derül ki.
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
válasz Peterhappy #28206 üzenetére
Azt hiszem ott a kor döntött volna végül, lehet, hogy alulmaradtam volna...
Viszont most nézegetve az eredményeket, Zoli barátom anno mindig b@ctatott, hogy próbáljam már meg, meglenne-e a Cooperben a 3 kili!
Tehát tisztelt Zoltán! Jelentem, 11:38 alatt mentem a 2.98km-t, tehát valszeg meg lenne végre... Főleg, mivel az utolsó 300at elbohóckodtuk.
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Bakker, még a végén kiderül, hogy flamet robbantottam!
Peace!
Ígérem, többet nem futok inkább!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Nos, már nem is tudom, hogy ki tanácsolt mit a pulzusmérős mizériámmal kapcsolatban, de gondoltam beszámolok az eredményről...
Nem tudom ki tanácsolta, hogy tegyem a jobb kezemre kivételesen. Nos, én feltettem a jobbomra a 3 kilis versenyen. Ugyebár azon futottam 12 perc alatt a három kilométert, de valszeg világbajnok lehetek ezen a távon, mivel 126 lett az átlag pulzusom... Ezek szerint tényleg nem nyomtam meg eléggé! No, de viccet félretéve: a "jobbkezes technika" nálam nem vált be.
Aztán kaptam egy másik tippet, hogy ha már annyi mindent kipróbáltam, akkor valszeg' a mellkaspánt a rossz. Így hát felcsatoltam a régi, jó kis Fr610-et az egyik, a Fr235-öt meg a másik kezemre, mindkettőt párosítottam ugyanarra az övre, majd uzsgyi neki. 6 km-ig TELJESEN ugyanazt mutatták, csodálkoztam is, hogy 1 ütést sem tértek el egymástól. Aztán a hatodik végén, amikor éppen 161 volt a pulzusom, hirtelen mind a kettő órán (!!!) leesett a pulzus 80-ra! Tehát megvan a hiba, valóban a pulzusmérő jeladó a hibás. Az igazán vicces az volt, hogy mérgemben levettem, zsebre raktam, majd az órára pillantva láttam, hogy a zsebemnek 178-ig felkúszott a pulzusa a következő 1 km-en!
Mivel most ilyen "Garmin prémium övet" használok, érdekelne, hogy van-e valakinek tapasztalata az ilyen, hrm1g típusú övekkel? Nem szívesen adnék ki sok zsetont most erre, viszont jön lassan az alapozó időszak, nekem oda kellene...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
Vertigo18
addikt
Nah, akkor ezt megint nem értem... Tehát magát a kis készüléket nem kell cserélnem, hanem csak a "textil"-övet? Jó, nyilván nem textil, de értitek?
És akkor az öv az mindegy, hogy milyen lesz? A lényeg, hogy rá lehessen pattintani ezt a kis jeladót és ennyi?
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayerUnknown’s Battlegrounds
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Xbox Series X|S
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Milyen okostelefont vegyek?
- World of Tanks - MMO
- Macska topik
- LG C3: egy középkategóriás OLED tévé tesztje
- Futás, futópályák
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen