Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
emiki6
veterán
válasz Graphics #15403 üzenetére
Borzasztó összetett a probléma.
Lúdtalp -> térd befordul -> medence előre billen -> "nyitott oll"ó szindróma, púpos hát -> boka, térd, csípő, derék, hát, nyak, vállfájás.Megy az angol? Ha igen linkelek pár dolgot.
"De hát ez a demokrácia, ugye, hogy sok különböző érdekcsoport, hosszas egyeztetés után megállapodik abban, hogy érdemi változás azért mégsem lesz."
-
veterán
válasz Graphics #15403 üzenetére
8A futáshoz elengedhetetlen a megfelelő cipő. Vannak üzletek, ahol bevizsgálják a lábad és aszerint adnak cipőt. Szóval előbb ezt ki kellene zárni.
Én 100 kg. súllyal kezdtem futni, fájdalmaim voltak, majd a futó fórumon kértem tanácsot a profiktól. Azt megfogadva elmúlt minden nyűgöm és azóta is probléma mentesen falom a kilómétereket.
Nagyon nem mindegy, hogy hogyan és miben fut az ember... főleg ha kezdő és nincs tapasztalata, rá lehet szaladni a cumira ...érdemes komolyan venni.[ Szerkesztve ]
HARLEY-DAVIDSON
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen