Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Net tele van videókkal.YT-ot is nézd át...én azt (is) csinálom.
Egyébként egy húzódzkodó kerettel és két darab 10kg.-mos egykezes súlyzóval elvagyok.Plusz van ugráló kötél is,meg futni járok.Ezeket kombinálom.Meg itt korábban a fórumtársak segítettek edzés tervben is,elláttak tanácsokkal. TRX-et edzőteremben próbáltam,nem rossz,majd beszerzek azt is,de most így is bőven van gyakorlat,amit csinálhatok.
Ja igen....tornászgyűrű ....az az egyik legfontosabb...na azt be kell szerezzek sürgősen[ Szerkesztve ]
HARLEY-DAVIDSON Custom & DUCATI Meccanica, Bologna.
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések