Új hozzászólás Aktív témák
-
woodworm
veterán
Igazad van, nem tisztáztuk a sokszor fogalmát. A legtöbb embernek szerintem a napi 5-6 étkezés már sok, mert nem ehhez vannak szokva. A 8-10 alkalom pedig egy diétás étrendben olyan kevés kalóriát tartalmaz étkezésenként, hogy megint nem nagyon fogja megdobni a vércukrot, főleg alacsony GI-ű ételekből. Péksüteményeket pedig nem illik sűrűn beilleszteni a fogyókúrába, mert alkalomtól függetlenül gerjeszti az inzulintermelést.
-
woodworm
veterán
válasz Sirandrish #267 üzenetére
A diéta egy speciális étrend. Ha időszakos, ha életre szóló.
Az életmódváltáshoz több is kell, mint étrendváltoztatás.
Egyébként az év 365 napján diétázok (- pár bűnöző nap) és nem kellemes számolgatni.
Új hozzászólás Aktív témák
- HP Victus Gaming 16-r0002nh - ÚJ 16" FullHD IPS GAMER notebook - i5-13500H, 16GB, 512SSD, RTX 3050
- iPhone 14 PRO MAX Space Black 128GB, 2026. Május 11.-ig garanciális.
- AMD Ryzen Processzorok! AM4 - 5600X/5700X/5700X3D/5800X/5800X3D/5900X- BONTATLAN! - 36hó gari!
- AMD Ryzen Processzorok! AM5 - 7600X/7700X/7800X3D/7900X/7900X3D - BONTATLAN! - 36hó gari!
- DELL Latitude 5510, Intel 10th Generation Core i7-10810U, 16GB RAM, 512GB SSD NVMe
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen