Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alusky
aktív tag
A bokrokról bogyókat, magokat ették bőven. Persze a vadonélőknek jóval kevesebb volt a cukortartalma, mint a mai domesztikált gyümölcsöknek, de volt benne.
A low carb szerintem is ősemberesebb, mint a no carb, de mindenki azt eszik amit akar. Hogy mennyi a low azt a fene tudja manapság, pattoghatnak az orvosok a 20g cukrokon naponta, de a fentebb írt energiaitalom és két péksütim már kapásból 60g cukor és ez nem egy komoly tétel megevés szempontjából és csak a reggel. Átlag ember simán beveri a 100-150g-ot szinte minden nap. Ehhez képest számoljak lowot vagy a 20g-hoz képest.
Sportolni se kell feltétlen az érzékeléséhez, ha valaki fizikai melót végez és mellette otthoni teendője is van már tapasztalja, ha elhagyja teljesen a cukrot.
Jó persze ha fogyni akar valaki akkor értelem szerűen kalóriacsökkentés kell.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- DELL Vostro 5481 Fémházas Ultrabook Laptop 14" -70% i5-8265U 4Mag 8Gb 256GB SSD FHD IPS
- Új HP Pavilion Fémházas Laptop -40% 15,6" AMD Ryzen 5 5500U 6Magos 8/512 FHD AMD Radeon Graphics
- Creality Ender 3 Pro - Erősen moddolt, inkább alkatrésznek vagy kalandvágyók számára
- Samsung Galaxy Tab S9 FE (5G, 10,9")
- Új Lenovo ideapad 3 Nagyképernyős "Kis Gamer" Laptop -35% 17,3" Ryzen 7 5825U 8Mag 16/512 FHD IPS
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen