Új hozzászólás Aktív témák

• #78855 c4bB csendes tag 6030D #78853

  Új Válasz 2016-11-22 22:27:28 #78855

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  c4bB

  csendes tag

  válasz 6030D #78853 üzenetére

  ha nagyon bevált,akkor kipróbálom,meglátjuk ennél lesz-e olcsóbb a bf-en.
  ma az első kb két km-en volt 280m szint (tegnap méterre pontosan ugyanott tekertem,akkor 310-et irt az endomondo,szóval +/- 10% hibahatár van benne) a maradék 15 km az lényegében a hazaút,csak "kis" kerülővel,alig 200m szint van,az is úgy,hogy sok kicsiből adódik össze.
  pont az erő és állóképesség fejlesztése a cél,ezért is találtam ki,hogy napi szinten megmászok egy hegyet
  szerintem egy,max két év múlva már lesz is erőnlétem,már ez az elmúlt egy év is érezteti a hatását,tavasztól az a terv,hogy kihagyom ezt az alibi 15km-t,inkább lejövök pár perc alatt ott ahol felmentem,és újra felmegyek.időben ez is bele fog férni az egy órába amit rászánok naponta a sportra.

Új hozzászólás Aktív témák