-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz
Woodslave
#17442
üzenetére
A csajok mások...
Volt egy próbálkozásom, hogy lefogyasszam a barátnőmet, de nem igazán működött nála semmi, ami nálam... A hagyományos csirke-rizs-zöldség vonalon indultunk el, napi 1 óra szobabiciklivel, 4 kiló leugrott 1 hónap alatt, aztán over... Hiába csökkentettem 65g-ig a ch-ját, nem ment tovább. Utólag úgy gondolom, hogy az összkalória volt sok neki, mert ugye a fehérje kell, így abból ment bőven, de lehet 0 izomzathoz azt sem kellett volna erőltetni, 1g/tskg-mal se lett volna semmi gondja és a fogyás sem állt volna meg... Utána folytatta diétát a saját "nem eszek" értelmezésében és fogyott még 3 kilót 1 hónap alatt, szal beégtem... 
Egyébként nem csak a csajokra igaz, amit írtál, a legtöbb ember azt hiszi, hogy pl. 2l cukros üditő nem kaja és a menzás főzelék is egészséges oldalassal, mert hús meg zöldség...
Volt egy próbálkozásom, hogy lefogyasszam a barátnőmet, de nem igazán működött nála semmi, ami nálam... A hagyományos csirke-rizs-zöldség vonalon indultunk el, napi 1 óra szobabiciklivel, 4 kiló leugrott 1 hónap alatt, aztán over... Hiába csökkentettem 65g-ig a ch-ját, nem ment tovább. Utólag úgy gondolom, hogy az összkalória volt sok neki, mert ugye a fehérje kell, így abból ment bőven, de lehet 0 izomzathoz azt sem kellett volna erőltetni, 1g/tskg-mal se lett volna semmi gondja és a fogyás sem állt volna meg... Utána folytatta diétát a saját "nem eszek" értelmezésében és fogyott még 3 kilót 1 hónap alatt, szal beégtem... 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen