-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#51736960
törölt tag
válasz
King Charles #485 üzenetére
szia,
a tf pályára 200 forint a beugró, szerintem annyit megér. bérletet is lehet venni, úgy még olcsóbb. (az alkotás-csörsz utca kereszteződésnél van a pálya)
ja, és sok a jó nő, tf-es csajok, bomba testtel
szerk: nem tudom, sote vagy tf, mindegy, a pálya ott van
[ Szerkesztve ]