2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Keresés
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    GAMEPOD.hu

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #60992 jimpo aktív tag SpaceKombajn #60980
    Új Válasz #60992
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    jimpo

    aktív tag

    válasz SpaceKombajn #60980 üzenetére

    Igen, mindent ugyanúgy rögzít.
    Annyi hogy a Stryd Workout App-ban nem lehet annyi mindent kipakolni a képernyőre, nincs annyi lehetőség mint a sima futás tevékenységnél. Plusz ügye az ilyen Ital és Étel riasztás sincs sajnos.
    Viszont jelez ugyanúgy 5mp-el a következő Edzés-lépés előtt illetve akkor is ha nem vagy benne a kívánt zónában esetleg felette is vagy, továbbá írja mit is kell tenned az adott lépés részeként. :)

    Zozo0525
    Jobbulást.

    LanyUs
    " Cukor és liszt nélkül... eh... :DDD "
    Én nem foglalkozok ilyenekkel, ha valamit kívánok akkor eszek.
    Persze nem az van hogy kívánom a csokit és megeszek egy egész táblával, hanem beérem az ötödével. Ami így nem 100g hanem csak 15-20g pl. de én napi szinten fogyasztok kenyeret meg zsemlét, pizzát ilyeneket. Nincs nálam olyan hogy ezt-ne vagy azt-ne, ez szerintem nem jó felfogás.

    A mennyiség a döntő tényező, nem az hogy mit eszel. :U

    Stryd Next Gen

Új hozzászólás Aktív témák