-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
cekkk
veterán
válasz tomcica #4565 üzenetére
Jók azok az aláöltözetek, én is vettem, bár nem pont az a márka volt, akkor még nem volt ilyen ott.
Rövid nadrágokat én most a sportdirectbe vettem itt debrecenbe 2500ért darabjátÁh érdekesek ezek a számozások, a cipőm 46os vettem 43-46os zoknikat és nagyok vagy csak túl könnyen nyúlik és túlhúzom
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs