Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
- PlayStation 5
- Xbox Series X|S
- The First Descendant (PC, PS4, PS5, XO, XSX)
- The First Descendant - Karakter előzetesek a megjelenésig
- Valorant
- World of Tanks - MMO
- EAFC 24
- Folytatódik a híres sorozat, érkezik a Farming Simulator 25
- Cryptmaster teszt
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések