Új hozzászólás Aktív témák

  • Atlantis

    veterán

    Érdekes téma, régóta keresek valami jóféle táplálkozást, amivel tudnék fogyni.

    Így hirtelen pár kérdésem van, bár még nem 100%-os a feldolgozottság :) :
    1., Mivel veszed rá a szervezeted, hogy a raktárakhoz nyúljon, ha egyszer úgyis zsírt kap? Gondolom a kalóriadeficit miatt lehet így, de nem vagyok benne biztos.
    2., Milyen kiegészítőket kell szedni hozzá, hogy a megfelelő vitamin-és ásványi anyagbevitel is meglegyen?
    3., A telített és telítetlen zsírok bevitelét mennyire lehet/kell szabályozni, figyelemmel követni?

    >>>>>>>> Creo Parametric ; Allplan Engineering ; McLaren F1 Team <<<<<<<< "A gondolkodás a lehető legkeményebb munka, valószínűleg ezért gyakorolják oly kevesen." - Henry Ford

Új hozzászólás Aktív témák