Új hozzászólás Aktív témák
-
Tudatosan figyelj oda arra, hogy a boltban vásárolt késztermékek minél kevesebb szénhidrátot, ezen belül pedig minél kevesebb cukrot tartalmazzanak. Meg fogsz lepődni rajta, hogy tipikusan a jobb minőségű (és drágább) cuccok között fogsz olyanokat találni ami kevesebb vackot tartalmaz.
Ha szereted a csokit, akkor első lépésben állj át "tej"csokiról étcsokira, ezek jóval kevesebb cukrot tartalmaznak és csokiízük is van. Ha szereted a gyümölcsjoghurtot, akkor állj át natúrjoghurt+házi cukrozatlan vagy minimálisan cukrozott lekvár keverékére (ízben ég és föld a különbség) vagy legalább vadássz olyan gyümölcsjoghurtra ami kevés cukrot tartalmaz (sok szerencsét ehhez )
Otthon készült sütikben tudatosan és fokozatosan csökkentsétek a liszt illetve cukormennyiséget. Mindét anyagot lehet _sokkal_ finomabb (és tipikusan drágább) dolgokkal pótolni.
Új hozzászólás Aktív témák
- Ukrajnai háború
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
- Politika
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Milyen program, ami...?
- TCL LCD és LED TV-k
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen