Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • flash-

    veterán

    válasz Dark Archon #255787 üzenetére

    akkor azzal tuti nem lehet gond hogy nem vagy edzésben.

    gondolom más cipőt - nadrágot is próbáltál már
    érdekes dolog különben az is hogy én bármit csinálok görgőn, szétnyomom a gátizmom és aztán 20-30 percenként kell menni az azt következő 4-5 órában wc-re
    kint pedig semmi gond. biztos hogy másképp ülök a nyeregben de hiába próbálok másképp ülni nincs változás valószinü mert csak mégis az lehet hogy valami rossz ülésmód berögzült
    sőt, azt is észrevettem ha többet megyek egy héten (lletve tekerek azért 2-3x legalább) akkor kezd "kisebb" lenni a bringa - legalábbis pont jó(nem érzek húzó érzést amikor 6 óránál van a pedál), de amikor kihagyok kb 1 hetet, akkor meg ugyanaz a setuppal olyan az érzés mintha magasabba kerülne a nyereg és mintha jobban kellene nyújtanom a lábam amikor alsó pontra ér a pedállal.
    gondolom mert nincs a láb sokat "nyújtva" (amikor tekerek és alsó ponton van a láb) és megrövidül az izom-lemerevedik,mert nincs "edzésben" a szalag

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák