Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz inf3rno #62819 üzenetére
Én a BSI -ből teljesen kiábrándultam... Nagyon sablonosak a versenyeik, évről-évre ugyanaz... a lényeg, hogy csengessen a kassza, lehetőség szerint egyre többet.
Ezért is nem nagyon járok már versenyre, mert alsó hangon 20K elmegy nevezés+utazásra és akkor még nem is volt szállás, kaja, stb... Inkább elmegyek egy szegedi versenyre, aminek van valami jótékonysági célja vagy valami veretős váltóra Tomékkal , de amúgy már semmi értelmét nem látom. Gyakorlatilag 3 verseny ára, kiadja egy jobb cipő árát, az időt meg le tudod mérni magamnak is, akkor mire fizessek? Az 1000+1. befutó éremre van a sponzor polóra, amit soha az életben nem fogok felvenni.
Szóval most már inkább kinézek évi 2-3 versenyt ami valamiért szimpatikus, de nem erőltetem ezt a "versenyszezon van... muszáj egyfolytába menni" témát. Szegeden pl. minden versenynek van valami jótékonyági vonala, Maratonman-es versenyek is sokat fejlődtek, BSI meg mintha megragadt volna a 10 évvel ezelőtti színvonalon, csak az árak emelkedtek...
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen