Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Obi-1
őstag
Én se vagyok nagyon oda a süppedős futópályáért. Olyan nagyon azért nem árthat. Nekem közel van a Sziget (15 perc bringával), ott ismerem a járást, a távolságot, nincsenek szabadon rohangáló kutyák, jó csajok vannak, ezért rendszeresen ott futok.
Only a Sith deals in absolutes.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Rap, Hip-hop 90'
- Xbox tulajok OFF topicja
- Házimozi belépő szinten
- Videós, mozgóképes topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Milyen alaplapot vegyek?
- Evil Snowman: Egér bemutató - Keychron M1 Wireless
- Gyúrósok ide!
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések