Hirdetés
- Megérkezett a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- EAFC 25
- Dragon Age: Origins
- PlayStation 5
- Xbox Series X|S
- Xbox 360
- Hivatalosan is bejelentették a Horizon Zero Dawn Remasteredet
- Assetto Corsa
- Assassin's Creed Shadows - Elhalasztották a megjelenést
- PlayStation Plus 2024 Essential - Az októberi lista
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tibcsiworld
aktív tag
válasz stefyY #65022 üzenetére
Hát srácok. A térdem vacakolt, az megoldódott. Elkezdett fájni a bal lágyékomnál a múlt héten, és ráfutottam jó párszor. Péntek este meló után, szombat hajnalban is! Szombat, vasárnap alig tudtam járni.
Igazából a szobabicót cseréltem le kocogásra, így jött össze 57km így 5 hónaposan. 6 napot futottam 1 héten.
Ezen a héten szerintem nem is tudok futni. A melóban is kell a lábam, picit még bicegek. Szerintetek mennyit kell kihagynom? Félek, ha erre rákocogok, akkor az nem javít a helyzeten.
Új hozzászólás Aktív témák
- Ezek voltak a Meta és Zuckerberg nagy bejelentései
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Lexus, Toyota topik
- Parfüm topik
- Asszociációs játék. :)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Mindent a StreamSharkról!
- Google Pixel topik
- További aktív témák...
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo)++ FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 4 akku
- Seiko Sportura Kinetic GMT
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 4 akksi, sok extra, garancia, Care Refresh
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest